Abertausende von Gedanken besitzen die Macht, sofort Zweifel hervorzurufen, sobald sie nur im Blickfeld auftauchen. Zweifel, ob man sich richtig verhalten hat, ob man genug weiß, ob man ausreichend seiner Verantwortung nachgeht, ob man fleißig genug ist, ob man attraktiv genug ist, ob man den richtigen Geschmack hat, ob man genug erlebt hat oder etwas verpasst hat, ob man die richtigen Entscheidungen gefällt hat, ob man sich richtig ernährt, bewegt und gesund lebt, ob man seine Ziele erreichen wird usw.
Die reinste Hölle!
Und solche Gedanken können jederzeit in den Vordergrund treten, da kann man sich noch so bemühen, sie zu vermeiden. Es wird nie gelingen.
Das einzige, was hilft, ist sie zu durchschauen. Dann werden sie zu wahren Freunden und werden dankbar willkommen geheißen, wenn sie erscheinen, weil sie nichts anderes mehr bewirken, als die Freude darüber hervorzurufen, dass das alles gar nicht wahr ist, was sie verkünden.
(Leider kommen sie dann auch immer seltener zu Besuch...
)
)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen